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不要太熱,40度以內(nèi)就可以。不然乳酸菌就會被殺死。也就不好喝了
回答者:jmsfgj時(shí)間:2011-2-16 11:28
不超過40°即可
回答者:專業(yè)投下水道時(shí)間:2011-2-15 11:13
酸奶飲食常識
冷飲最佳
酸奶和啤酒一產(chǎn),在低溫下飲用風(fēng)味最好。但或許有些人不適應(yīng)吃冰冷食物,也可稍加溫后再飲用,但一般不要超過人體的溫度(約37℃),如果加熱溫度過高,其中的活性乳酸菌就會被殺死,這樣不僅特有的風(fēng)味消失,營養(yǎng)價(jià)值也損失殆盡。
飯后飲用較好
適宜乳酸菌生長的ph值酸堿度為5.4以上,空腹胃液ph值在0.9一1.5,如飲酸奶,乳酸菌易被殺死,保健作用減弱;飯后胃液被稀釋,ph值只上升到3一5。飯后半小時(shí)飲用效果最佳。
飲后要及時(shí)漱口
隨著乳酸系列飲料的發(fā)展,兒童齲齒率也在增加,這是乳酸菌中的某些細(xì)菌起的主導(dǎo)作用
不宜與某些藥物同服
氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物,可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
冷飲最佳
酸奶和啤酒一產(chǎn),在低溫下飲用風(fēng)味最好。但或許有些人不適應(yīng)吃冰冷食物,也可稍加溫后再飲用,但一般不要超過人體的溫度(約37℃),如果加熱溫度過高,其中的活性乳酸菌就會被殺死,這樣不僅特有的風(fēng)味消失,營養(yǎng)價(jià)值也損失殆盡。
飯后飲用較好
適宜乳酸菌生長的ph值酸堿度為5.4以上,空腹胃液ph值在0.9一1.5,如飲酸奶,乳酸菌易被殺死,保健作用減弱;飯后胃液被稀釋,ph值只上升到3一5。飯后半小時(shí)飲用效果最佳。
飲后要及時(shí)漱口
隨著乳酸系列飲料的發(fā)展,兒童齲齒率也在增加,這是乳酸菌中的某些細(xì)菌起的主導(dǎo)作用
不宜與某些藥物同服
氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物,可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
回答者:可兒可兒時(shí)間:2011-2-13 20:26
應(yīng)該沒問題,現(xiàn)在喝涼的炸牙
回答者:qdbillion2時(shí)間:2011-2-13 19:4
不要太熱。40度以內(nèi)就可以。不然乳酸菌就會被殺死。也就不好喝了~
回答者:急招熟練車鉗磨床工時(shí)間:2011-2-13 11:9
不太好喝
回答者:070831521時(shí)間:2011-2-13 9:34
沒問題乳酸奶也經(jīng)過巴氏殺菌處理
回答者:沙漠老屋時(shí)間:2011-2-13 6:33
也想知道,因?yàn)榻?jīng)常這么干,但覺得乳酸菌的作用可能就不大了
回答者:xinsanyou時(shí)間:2011-2-12 21:52
沒關(guān)系的
回答者:雙魚時(shí)間:2011-2-12 13:56
共9條1
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