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今天，
青島疾控部門提醒
諾如病毒感染性腹瀉
仍處于發(fā)病高峰期。


這種腹瀉是一種腸道傳染病，是由諾如病毒引發(fā)的，具有發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點(diǎn)。在日常生活中，做好個(gè)人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒的關(guān)鍵。青島市疾控中心發(fā)布相關(guān)提醒。
01
什么是諾如病毒？


諾如病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科。該病毒具有潛伏期短、變異快、環(huán)境抵抗力強(qiáng)、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點(diǎn)，因此很容易在人群間造成傳播，是引起急性胃腸炎的最主要病原體。所有人都普遍易感該病毒。


人體感染諾如病毒后產(chǎn)生的免疫保護(hù)持續(xù)時(shí)間短，因此同一個(gè)人可重復(fù)感染同一毒株或不同型別的諾如病毒。


在島城，諾如病毒流行季節(jié)為10月至來(lái)年6月。
02
諾如病毒感染后有哪些癥狀？


諾如病毒感染的潛伏期通常為24～48小時(shí)，最短12小時(shí)，最長(zhǎng)72小時(shí)。


諾如病毒胃腸炎一般以輕癥為主，最常見(jiàn)癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。成人和兒童諾如病毒急性胃腸炎癥狀有所區(qū)別，兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉居多。諾如病毒胃腸炎一般為急性起病，屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后2～3天即可康復(fù)。但對(duì)于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的老人，諾如病毒胃腸炎可導(dǎo)致脫水等較嚴(yán)重的癥狀。


03
諾如病毒是如何傳播的?


諾如病毒傳播途徑有很多種，主要是糞口途徑和接觸傳播。 糞口途徑：食用或飲用被病毒污染的食物或水。接觸傳播：接觸了含有諾如病毒的嘔吐物、排泄物、氣溶膠或上述污染物污染的環(huán)境。諾如病毒感染潛伏期短，通常為24-48小時(shí)，最短12小時(shí)，最長(zhǎng)72小時(shí)。發(fā)病以輕癥為主，最常見(jiàn)癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。


04
感染后如何治療？


諾如病毒胃腸炎患者不需服用抗生素，而應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分以防止脫水。服用口服補(bǔ)液鹽（ORS）能幫助患者補(bǔ)充水分和平衡電解質(zhì)。嘔吐或腹瀉癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。


諾如病毒胃腸炎病人患病期間最好居家主動(dòng)隔離至癥狀完全消失后2天（因?yàn)榘Y狀完全消失后患者還有少量排毒），避免傳染給其他人，尤其是從事服務(wù)行業(yè)人員和集體機(jī)構(gòu)人員，如廚師、護(hù)工、學(xué)校和教師。


05
平時(shí)如何做好預(yù)防？


目前，尚無(wú)針對(duì)諾如病毒特異的抗病毒藥和疫苗，其預(yù)防控制主要采用非藥物性預(yù)防措施。


保持良好的手部衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播的重要和有效措施。飯前、便后、加工食物前應(yīng)按照6步洗手法仔細(xì)洗手，用肥皂和流動(dòng)水至少清洗30秒。注意：酒精、消毒紙巾、免洗手部消毒液不能代替洗手（按標(biāo)準(zhǔn)程序）。


如果家人感染諾如病毒，患病家人應(yīng)盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要去做飯或照顧老人和嬰幼兒。


不喝生水、要喝開(kāi)水，認(rèn)真清洗水果和蔬菜，正確烹飪食物，尤其是食用貝類海鮮、貼地生長(zhǎng)的蔬果等高風(fēng)險(xiǎn)感染諾如病毒的食品應(yīng)保證徹底煮熟。


發(fā)生諾如病毒胃腸炎聚集性或暴發(fā)疫情時(shí)，應(yīng)做好全面消毒工作，重點(diǎn)對(duì)被患者嘔吐物、糞便等污染物污染的環(huán)境物體表面、生活用品、食品加工工具、生活飲用水等進(jìn)行消毒，最常用的是含氯消毒劑。


06
患者嘔吐物、糞便如何消毒?


用沾取含氯消毒液（有效氯濃度為5000mg/L～10000mg/L）的紗布、抹布等一次性吸水材料完全覆蓋污染物，小心清除干凈。清理的污染物按醫(yī)療廢物集中處置，或在含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分鐘后處理。廁所馬桶可倒入足量的含氯消毒液（有效氯濃度為5000 mg/L～10000mg/L），作用30分鐘以上。清潔中使用的拖把、抹布等工具以及盛放污染物的容器等都必須用含有效氯5000mg/L的消毒液浸泡30分鐘后徹底沖洗，才可再次使用。集體單位打掃衛(wèi)生間的拖把應(yīng)專用。


諾如病毒雖然可怕，
但是我們不必驚慌，
做好防護(hù)措施，加強(qiáng)預(yù)防，
積極鍛煉，防患于未然。